楽な仕事10選!楽な仕事を選ぶメリット・デメリットや注意点も紹介

2025.04.30
  楽な仕事」「給料安くてもいいから」…
そんな言葉で検索窓を埋めて、ひとり静かに自分を責めてはいませんか?
でも、少しだけ周りを見渡してみてください。
厚生労働省の調査でも、今や30代の転職理由の上位は「給与」や「やりがい」を抑え、「労働時間・休日・休暇の条件が良い」がトップになっています。
標準レベルの大学を出て、新卒で入った会社。周りには優秀な同期たち。
彼らのようにエネルギッシュにはなれない自分に劣等感を抱き、少し環境を変えてみた。
ブラックな職場からは抜け出せたけれど、心は晴れない。。。
「仕事が楽しい」と語る彼や友達の隣で、自分だけが取り残されていくような焦り…。
「給料は二の次でいいから、とにかくこの息苦しさから解放されたい」と、切実に願っているのではないでしょうか。
その苦しみ、痛いほどわかります。 この記事は、そんなあなたが罪悪感を手放し、「精神的な楽」と「納得できる収入」を両立させるための、あなたのための羅針盤です。

 

もし仕事選びに迷ったら、人生のずっと先を歩んだ大先輩たちの声に耳を傾けてみましょう。
オーストラリアで何千人もの最期を看取った緩和ケアの専門家、ブロニー・ウェア氏は、著書で衝撃的な事実を明らかにしています。
人生の最終章で人々が最も後悔すること。
それは「もっと出世したかった」ではありませんでした。
「あんなに一生懸命、働かなければよかった」
これは一個人の感想ではなく、数えきれないほどの人生の終焉から導き出された、重みのある「答え」です。
あなたが今「楽しくない」と感じながら過ごすその時間は、未来のあなたが最も
「やり直したい」と願う時間なのかもしれません。

あなたが本当に手に入れたい「楽」と「最低限の豊かさ」とは?

まずは、あなたが求める「楽」を解き明かしましょう

「楽な仕事」と一言で言っても、その定義は人それぞれ。
あなたが今、一番手に入れたい「心の平穏」はどれでしょうか?
  1. 精神的に楽:責任やノルマから解放されること。
  2. 人間関係が楽:他人の感情に振り回されること。
  3. 時間的に楽:残業がなく、自分の時間を確保できること。
  4. 肉体的に楽:快適な環境で、体力を消耗しないこと。
まずは、この中で最も優先したいものを一つ、心に決めてみてください。

次に、「給料は安くてもいい」の“本当の意味”を考えましょう

心が疲れ果てると、「もうお金なんてどうでもいい」と思ってしまいますよね。
ですが、少しだけ立ち止まってください。
給料を捨てすぎる必要は全くありません。
なぜなら、あなたには社会人経験と経理スキルという、立派な市場価値があるからです。
「安くてもいい」という漠然とした思考は、あなたを不当に安い給料の求人へと導き、後悔させる危険があります。
ここで、一度だけ具体的な数字を考えてみませんか?
「月々、これだけあれば安心して暮らせる」という「あなたの心の最低保証ライン」です。
例えば家賃8万+食費4万+光熱費・通信費3万+娯楽・貯金3万=手取り18万円
この「最低保証ライン」を持つこと。
それが、あなたが自分を守り、納得のいく転職をするための第一歩になるのです。

【具体例】楽な仕事がしたい先輩たちが実際に選んだ「楽な仕事」10選

ここからは、正社員として働ける仕事で比較的精神的な負担が少ない仕事について、ランキング形式で紹介していきます。

ただ、それぞれの仕事にはメリット・デメリットがあり、すべての人にとって「楽な仕事」ではないでしょう。

自分の適性や仕事観と照らし合わせながら、希望に合う仕事があるかどうか、ぜひ確認してみてください。

  1. 一般事務職
  2. 受付
  3. 清掃員
  4. Webライター
  5. 図書館のスタッフ
なお、ランキングは「仕事内容」「仕事の難易度」「求人の多さ」「応募のしやすさ」などを踏まえて独自に作成しました。

1.一般事務職

メリット ・仕事がルーティン化している
・大きな責任を背負う場面が少ない
・定時に帰りやすい
デメリット ・職場によって業務内容や業務量が異なる
・職場でのコミュニケーションが必要で人間関係に左右されやすい

一般事務職は、他の社員がスムーズに業務が遂行できるようサポートする仕事です。

 

【一般事務職の仕事内容】

  • 書類の作成
  • データ入力
  • 伝票の処理・整理
  • 電話や来客の応対
  • 郵便物の発送・仕分け
  • 消耗品の発注や在庫の管理

上記からもわかるように一般事務職の業務範囲は広いので、ある程度の仕事を覚えるまでは苦労するかもしれませんが、慣れてしまえば基本的にはルーティンワークです。

マニュアルに沿って仕事を進めていく場合が多く、よほどのことがなければ大きな責任やプレッシャーを背負うこともありません

デスクワークが中心なので、長時間座って作業することが苦痛でなければ働きやすい職種と言えるでしょう。

また、他の職種に比べて一般事務職は残業が少ない傾向にあります。

以下は、「転職サービスdoda」が公表している、「残業が少ない仕事・多い仕事は?平均残業時間ランキング【91職種別】」の平均残業時間ランキングです。

職種 残業時間/月
【1位】一般事務 10.6時間
【2位】秘書/受付 11.4時間
【3位】医療事務 12.0時間
【4位】美容関連職 13.0時間
【5位】営業事務 13.3時間

デメリットは、業務量や業務範囲、コミュニケーションの程度などが職場によって大きく異なることです。

事前に具体的な仕事内容を確認することで転職後のミスマッチは防げますが、人間関係については入社するまでわからない部分が多いので、それによって楽な仕事と感じるかどうかは大きく変わってくるでしょう。

2.受付

メリット ・座った状態で仕事ができる
・定時に帰りやすい
デメリット ・職場によっては業務範囲が広い場合がある
・臨機応変さが求められる

受付は、企業や施設の窓口で来客者の対応や電話応対をする仕事です。

具体的には以下のような就労場所があります。

【受付の主な就労場所】

  • 企業のオフィスエントランス
  • ショッピングセンターのインフォメーションセンター
  • 病院や施設の窓口

座った状態で過ごすことが多く、来訪者などの応対がなければ待機時間になるケースもあり、身体的に楽に感じやすいでしょう。

また、業務内容が比較的シンプルであること、企業や施設の受付時間があらかじめ決まっていることなどから、時間外の仕事が発生することはほとんどありません。

基本的には定時で上がれるので、プライベートの時間が確保しやすいというメリットもあります。

デメリットとしては、職場によって業務内容や業務範囲が大きく異なるという点です。

大手企業であれば、担当業務は受付業務のみというケースが多いですが、中小企業やショッピングモールの場合、受付業務に加えて事務処理、館内放送、各種カードの手続きなどが業務内容に含まれることもあります。

また、アポイントなしの来訪者やマニュアル外の問い合わせなど、臨機応変な対応が必要になることもあるでしょう。

もちろん、企業や施設の顔となる受付には、正しい言葉遣いやマナーも必須です。

業務内容がシンプルであれば受付は比較的負担の少ない仕事と言えますが、就労場所によっては対応力やコミュニケーション力も必要になることは覚えておいたほうが良いでしょう。

3.清掃員

メリット ・ひとりで黙々と作業ができる
・未経験からでも挑戦しやすい
・年齢を気にせず長く働ける
デメリット ・汚い場所も掃除しなくてはならない
・限られた時間内に清掃を完了させなくてはならない
・年齢の離れた社員と一緒に働くこともある

清掃員は、その名の通り現場の清掃を行う仕事です。

清掃の仕事は、基本的にはひとりで行います。

周囲とコミュニケーションを取ったり声を掛け合ったりといったことはほとんどなく、効率的にテキパキと作業を進めていくというものなので、人とコミュニケーションを取るのが苦手な方でも正社員として働けるでしょう。

また、未経験からでも働きやすいこと、年齢を重ねてからの長期的な勤務もしやすいことも、清掃員として働くメリットです。

清掃員の求人は比較的多く、どこを清掃するかは勤務先によって異なります。

【清掃員の清掃場所】

  • オフィスビル
  • 商業施設
  • ホテル
  • 病院
  • 顧客の自宅

上記のように、清掃員と一口に言っても分野はさまざまですが、オフィスビルやショッピングセンターの清掃員は他の現場に比べて楽な傾向にあります。使用する用具や洗剤などがマニュアル化されている職場であれば、頭を悩ませることも少なく済むでしょう。

そうは言っても、清掃という職業柄、頑固な汚れも根気強く落とさなければならなかったり、不潔な場所を掃除しなくてはならなかったりと、清掃に苦労する場面も多いです。

加えて、プライベートの掃除とは違って、限られた時間内に任された場所を掃除しなくてはならないので、効率的に動かなくてはなりません。

また、清掃員の年齢層は20~70代と幅広く、正社員として入社した際、年の離れたパートやアルバイトのスタッフへの指導を任される可能性もあります。

年齢差による気まずさややりづらさを感じて人間関係に悩む可能性もあり、そうした職場環境では精神的な負担もかかってくるでしょう。

4.Webライター

メリット ・未経験からでも始めやすい
・時間や場所を選ばず自由に働ける
・人と接する機会が少なく対人トラブルが起こりにくい
デメリット ・スケジュール管理を徹底しなくてはならない
・専門的な知識が必要になる場合もある

Webライターは、クライアントからの依頼を受けてWebサイトに掲載される記事を執筆します。

文章を書く仕事としては、紙媒体に掲載する文章を書く「ライター」や広告コピーを専門とする「コピーラーター」などがありますが、Webライターはその名の通り、Webに特化して文章を書くのが仕事です。

Webライターとして働くうえで必須の資格というものはなく、未経験からでも始めやすいのがメリットです。

さまざまな案件がありますが、これまでの経験や得意分野など、案件選びによってはスムーズに執筆作業が進められるでしょう。

働き方としては、企業に属してライティングをする方法とフリーランスで働く方法の2通りがあります。フリーランスであれば、時間や場所を選ばず自由に仕事ができるので、プライベートを重視する方や柔軟な働き方をしたい方にもおすすめです。

いずれにしてもデスクワークが中心でひとりで黙々と作業に取り組めるので、対人トラブルも起こりにくく心身への負担は少なめと言えるでしょう。

ただし、クライアントあっての仕事なので指示や締め切りを守るのは鉄則です。「家にいるとついダラダラして仕事にならない」「スケジュール管理が苦手」という方には不向きかもしれません。

また、人の目に触れる文章を作成するので、基本的な日本語ができることはもちろん、読みやすい文章を作成するスキルが必要です。

加えて、SEO対策などの専門的な知識が必要な場合もあります。

どんな記事を執筆するかによって難易度は変わってくるので、楽な仕事としてWebライターとして働きたいのであれば、自分にとって書きやすい案件を選ぶことをおすすめします。

5.図書館のスタッフ

メリット ・快適かつ静かな空間で働ける
・残業が少ない
・ひとりで作業する時間が多い
デメリット ・配架作業など体力が必要な作業もある
・イベント時は周囲の人とのコミュニケーションが必要になる
・求人が出にくい

図書館スタッフも、精神的に楽に感じやすい仕事のひとつです。

職場である図書館はエアコンが効いていて天気に左右されません。

また、職場の同僚や図書館の利用者とのある程度の会話は必要ですが、ひとりで仕事する時間がほとんどです。静かで落ち着いた空間で仕事ができ、ノルマや残業もないので、精神的に負担の少ない職種と言えるでしょう。

ただ、図書館の仕事は本の貸出や返却などカウンター業務だけではありません。

【図書館スタッフの仕事内容】

  • カウンター業務…本の貸出・返却業務、問い合わせへの対応を行う
  • 配架と書架整理…返却された本を元の位置に戻す、本の並びを正しい位置に並べ替える
  • 蔵書点検…本やバーコードの状態をチェックする、本の修理や清掃を行う
  • イベントの企画や運営…利用者に親しまれる図書館にするためにさまざまなイベントを行う

上記のなかでも、返却された本を元の位置に戻す「配架」の作業は、館内を歩き回ったり重い本を運んだりと、ある程度の体力が必要です。

また、図書館によっては大小さまざまなイベントを開催しているところもあり、子どもたちへの本の読み聞かせや講演会が行われることもあります。

その場合、企画や運営に携わることも多く、同僚や利用者、講演者など、人とのコミュニケーションも必要になってくるでしょう。

図書館の求人は少ない傾向にあるので、希望する場合は転職サイトや転職エージェントを上手く活用して、数少ないチャンスを逃さないようにすることがポイントです。

本当の「正解」は、あなたとプロが一緒に見つけるもの

いかがでしたか?「これなら自分にもできるかも」と思える仕事があったかもしれません。
しかし、ここで一つだけ、とても大切なことをお伝えします。
ここに挙げた職種が、必ずしもあなたの「正解」とは限らないということです。
なぜなら、同じ「一般事務」でも、会社の文化やチームの雰囲気によって、働きやすさは天と地ほど変わるからです。
ネットの情報だけで「この職種は楽そうだ」と判断してしまうのは、実はとても危険な賭けなのです。
本当の「正解」は、あなたの性格や価値観、そして求人票には決して書かれない「職場のリアルな情報」を掛け合わせた時に、初めて見つかります。
そして、その掛け合わせ作業をしてくれるのが、他ならぬ「転職エージェント」というプロフェッショナルなのです。
彼らこそが「精神的な楽」と「納得できる収入」を両立させるための最短ルートだと、覚えておいてください。

定時退社転職のプロ:リクルートスタッフィング

繊細なあなたが最も恐れているのは、「入社したら話が違う」「断りきれずに残業してしまう」ことではありませんか? 個人の力で会社と戦う必要はありません。業界最大手の強さはあなたを守る「盾」として利用するのです。

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融通がきく転職のプロ:ラコット

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優しい転職のプロ:パソナ派遣

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楽な仕事をするメリット

世の中にはさまざまな仕事がありますが、楽な仕事を選ぶとどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。

まずは楽な仕事をするメリットから見ていきましょう。

プライベートが充実する

楽な仕事を選べば、プライベートが充実する可能性が高いです。

「給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事に就きたい」と考える方は多いでしょう。

精神的な負担や辛さのない仕事を選べばストレスを溜めずに働けます。
時間に追われる、人間関係に悩まされるといったことがなければ、仕事終わりや休日などのプライベートの時間を心から楽しむことができるでしょう。

また、気持ちに余裕が持てれば、仕事以外のことにも目を向けられるようになります。

  • 家族や友人との時間を楽しむ
  • 新しい趣味を見つける
  • 本当にやりたかった仕事を副業で始めてみる

プライベートの時間の過ごし方が変わったり自由な時間の使い方を考えたりすることで、人生の充実度も大きく変わってくるはずです。

ワークライフバランスを保てる

ワークライフバランスを保ちやすいということも、楽な仕事を選ぶメリットのひとつです。

残業が多かったり休日出勤があったりと、毎日仕事に追われているようでは、プライベートの時間が持てません。これではワークライフバランスを保つのは困難でしょう。

対して、楽な仕事を選んで定時で上がれる生活なら、自由な時間が確保できるので仕事と家庭も両立しやすくなります

結婚、出産、育児、親の介護など、ライフステージの変化によって楽な仕事に転職することで仕事と家庭の両立が実現しやすくなるでしょう。

安定して長く働ける

楽な仕事を選べば、仕事のストレスを最小限に抑えて働くことができます。

例えば、職場の人間関係にストレスを感じる場合、ひとり時間が多い仕事や人との関わりが少ない仕事を選べば、人間関係の悩みを抱えるリスクが減るので気楽に仕事ができるでしょう。肉体労働が辛いなら、デスクワークに転職することで身体的な疲労や負担が軽減します。

このように、自分にとって楽と思える仕事に就けば、必要以上に心身に負担をかけることはありません。

仕事が苦でなかったり気持ちの面で辛くなかったりすれば、「長く働きたい」と思うのも自然なことでしょう。

一切ストレスのない仕事に就くというのは難しいかもしれませんが、ストレスの少ない仕事なら安定して長く働くことが可能です。

未経験でも転職しやすい

楽な仕事は単純な作業だったり覚えることが少なかったりと、特別なスキルや専門的な知識を求められない傾向にあります。

そのため、以下のような方でも挑戦しやすい仕事であるケースが多いです。

  • 業界未経験の方
  • 学歴や職種に自信がない方

業界や職種によっては未経験者を積極的に採用しているところもあります。教育体制が整っている、研修制度が充実しているなど、入社後のフォローが手厚い企業を選べば働きながらスキルを身に付けていくことも可能でしょう。

ただし、一般的に未経験で転職しやすいのは20代までと言われています。

年齢を重ねるほど難易度は上がっていくので、楽な仕事へ未経験からの転職を考えているなら、早めに転職活動を始めることをおすすめします。

楽な仕事をするデメリット!収入アップやスキルアップが期待できない

続いて、楽な仕事をするデメリットをお伝えします。入社してから後悔することのないよう、あらかじめ理解しておきましょう。

スキルアップが見込めない

楽にこなせる仕事には、スキルアップがしにくいというデメリットがあります。

誰にでもできる作業やルーティン化している業務の場合、日々ただ淡々と仕事をこなしていくことになります。

その業務をこなす能力は最低限身につきますが、頭を使う場面が少なくトラブルやイレギュラーも発生しにくければ、能力を磨くチャンスも生まれないのでなかなかスキルも向上しないでしょう。

スキルがなくても、20代の転職であればポテンシャルが評価されて採用されるかもしれません。

しかし、30代を過ぎての転職では「即戦力」が求められます。

ある程度の社会人経験を積んでいるのにスキルを有していないとなれば、内定獲得への道のりは厳しくなってくるでしょう。

昇進や昇給につながりにくい

楽な仕事のなかには、昇進や昇給が期待しにくいものも少なくありません。

楽な仕事は単純作業が多いので、はじめから年収が低く設定されている場合が多いです。

なかには高収入な仕事もありますが、過酷な労働を強いられたり危険が伴ったりと、身体的な疲労や負担が大きい可能性があるので注意してください。

また、年齢が上がるにつれて平均年収も上がるという年功序列制を取っている企業もありますが、責任やプレッシャーを伴わない精神的に楽な仕事の場合、そもそも昇給のチャンスが少ないので役職も上がりにくいでしょう。

若手社会人や独身者であれば問題ないかもしれませんが、家族を養っている方やローンを組んでいる方などは、収入アップが見込めないことで生活面や金銭面に影響を及ぼす可能性があります。

家族がいる方は事前に配偶者に相談するなどして、楽な仕事への転職は慎重に判断するようにしましょう。

非正規雇用の場合がある

楽にできる仕事には、雇用形態が派遣社員やパート・アルバイトとなっているケースも多いです。

「正社員就業にこだわりがない」「自分の都合に合わせて働きたい」という方であれば良いですが、非正規雇用の場合、人件費削減などの理由から突然雇用を切られてしまうリスクがあります。

安定した収入を得たい方や長期的に働ける職場に転職したい方は、正社員として就業できる求人を探しましょう。

非正規雇用に比べて責任は重くなりますが、給与や福利厚生など待遇面ではメリットも多いです。

 

全員にとって楽な仕事はない!自己分析をして自分に合う仕事を探そう

楽な仕事と言っても、力仕事の単純作業もあればデスクワークで体力的な負担が少ない仕事もあります。

そのなかから自分に合った楽な仕事を見つけるには、丁寧な自己分析が欠かせません


自己分析によって自分の得意分野や苦手とする作業を明らかにすれば、数多く存在する仕事のなかから自分にとって負担の少ない仕事が見つけやすくなるはずです。

「自己分析のやり方がわからない」という方は、転職エージェントへ必ず相談しましょう。

転職エージェントによっては、登録後の面談でキャリアアドバイザーによる「キャリアカウンセリング」が受けられます。

転職のプロであるキャリアアドバイザーと自己分析やキャリアの棚卸しを行うことで、自分では気がつかなかった強みが見つかるでしょう。

自己理解を深めたうえで転職活動に臨めば、自分に合った楽な仕事に出会える可能性もぐっと高まること間違えありません。キャリアアドバイザーのアドバイスやサポートを活かして、ぜひ自分に合った楽な仕事を見つけてみてくださいね。